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コンフリー（学名: Symphytum officinale）は、古くからハーブとして利用されてきた植物で、栄養価が高く薬効があるとされています。
ただし、内部に毒性成分も含まれるため、適切な使用方法と注意が必要です。
和名は「ヒレハリソウ」日本へは観賞用として明治時代に導入されｋ家畜の利用や食用として利用され、現在では帰化植物として定着している。
【概要】
コンフリーは主にヨーロッパ原産の多年草で、直立した茎があり、葉は粗い毛で覆われています。
白色やピンク色の花をつけ、地中に広がる根を持っています。
静脈瘤性（ジョウミャクリュウセイ）の下腿潰瘍（カシカイヨウ）や打撲、捻挫、関節炎などにパップ剤などの形で外用で利用されてきました。
【成分】
●アリアントン、アリントン：痛みを和らげる作用があるとされています。
●タンニン：収れん作用があり、皮膚の炎症を軽減する助けになります。
●ピロリジジンアルカロイド：毒性成分ですが、外用の際には吸収量が少ないため安全性が向上します。
※ピロリジジンアルカロイドはこれまでに600種類以上の化合物が知られています。
その中には、強い毒性を持ち、ヒトや動物の肝障害の原因となるものや、ヒトでの証拠は不十分ですが、動物試験では発がん性があるものもあることが報告されています。
【効能】
創傷治癒：コンフリーは創傷の治癒を促進し、傷口を癒す助けとなります。
炎症抑制：抗炎症作用があるため、皮膚の炎症を和らげます。
軟部組織損傷：関節や筋肉の損傷を軽減すると言われています。
内用:コンフリーの飲用、食用使用は一般的に避けられています。
なぜなら、ピロリジジンアルカロイドという毒性成分が含まれるため、肝臓に損傷を与える可能性があるからです。
【飲み方】
コンフリーの自家製外用剤の作り方
コンフリーの根や葉を十分に乾燥させる。
乾燥したコンフリーを包丁などで細かく刻み、皮膚の問題箇所に直接塗布するか、オイルや軟膏の形で使う。
※外用剤を使用する際には、肌に異常が見られた場合は使用を中止し、医師に相談してください。
※飲用、食用はお避けください。