ハーブティーの飲み方

ハーブティーを美味しく飲むには、入れるポットやカップは、陶器かガラス製のものがおすすめです！金属製のものは抽出した際、成分が変化する場合があるので避けた方がより美味しくいただけます。

味が苦手という人は、砂糖やハチミツ、レモン、ミルクなどを加えるなど、工夫していただくと飲みやすくなりますので、色々試してみるのも楽しいですね。

ハーブティーのおいしい飲み方　

①ティーポットに1ティーバッグまたはティースプーン1杯程度入れます。

②熱湯を300CC程度注いでください。

③葉や花が原料の場合は3～5分。根や実、木の幹などが原料の場合は5～8分を目安に抽出してください。

④ハーブティーや健康茶は、基本的にいつどのように飲まれても問題ございませんが、メディカルなお茶として飲まれる場合は、毎食時、朝起きた時、就寝前といった具合に数回に分けてお飲みください。

　※サラシア茶や桑の葉茶は食前・食中にお飲みください。